SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest lewej stronie

  • [...] Gdy napinam miesnie w rekach i nogach nie odczowam tego napiecia tak jak po prawej stronie. Po lekarzach chodzilam i nic sie nie dowiedzialam wiec nie wiem co mi bylo (badz nadal jest ;p). Ataki juz nie powrocily od tamtego czasu :D PRZEPRASZAM ZA ORTA W TYTULE I WSZYSTKIE INNE JAKIE SA :DDD Zmieniony przez - mysiun w dniu 2012-07-29 12:15:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2012-07-29 11:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 pełnych dni od urazu, obrzęk zmniejszył się kolosalnie. Zaznaczam ze bólu nie czuję, odciążam nogę chodząc o kulach choć stawanie nie sprawia bólu. Zginanie kolana jest ograniczone co musi być spowodowanie nadal niewielkim obrzękiem. Ważnym faktem jest, że 3 lata temu miałem rekonstrukcję więzadła ACL w tymże kolanie a o to historia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-02-05 10:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból na dole pleców po treningu.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się na lewej nodze czuję ból), boli także przy schylaniu i najbardziej przy podnoszeniu sie z pozycji leżącej na siedzącą(wtedy same plecy). Bez ruchu także boli jeśli nie jestem na tabletkach przeciwbólowych- zażywam aktualnie ketonal forte. Wszystko zaczęło się w poniedziałek, ćwiczyłam w ten dzień plecy. Robiłam martwy ciąg pod okiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2013-11-09 11:57:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nobivac -- próba nr 2

    Temat
    Ladies SFD

    [...] NICK: Nobivac WIEK: 38 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku (P90x3 i siłówki-dywanówki z Wami ale to było 2 lala temu === gdzies jest dziennik nr 1.) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64,8 WZROST: 170 OBWÓD RAMIENIA: ? OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA góra: 58 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2017-01-06 22:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kryć?

    Temat
    Piłka Nożna

    Więc jest to przykładowa sytuacja jaką tu pięknie narysowałam ustawienia mojej drużyny (krzyżyki) broniącej i atakującej (kółka). Ten krzyżyk bez krycia na lewej stronie to stoper - niestety gramy tym systemem jeszcze, choć namawiam trenera do zmiany. Ja raczej gram na prawej obronie (ten krzyżyk z tyłu na prawej to ja ), idzie akcja jest złe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2008-07-12 20:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywo rośnie klatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, ćwiczę juz od paru miesiecy, ale zauważyłem, ze lewa strona mojej klaty urosła duzo mniej niz prawa. Co prawda nie jest to jeszcze widoczne, ale jezeli napne mięśnie, to po prawej stronie wszystko jest w porządku. Napinają sie mięśnie w okolicach sutka jak i wyżej, zaś po lewej stronie napinaja sie mięśnie tylko nad skutkiem, a potem jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2015-03-16 09:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojskowe systemy walki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] nurkowania i nie uważam się za experta w sztukach walki ale myślę ze moje obserwacje mogą pomóc zrozumieć pare spraw. Porównywanie systemów szturmowych i cywilnych jest z gruntu nietrafne, ponieważ tam trening ukierunkowany jest na wyeliminowanie czyli ZABICIE przeciwnika. Ta eliminacja ma sie odbyć z zaskoczenia, cicho i skutecznie i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9468 Data: 2001-08-31 11:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarstwa na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] glikolan skrobi - laurylosiarczan sodowy - powidon - hydroksypropylometyloceluloza - ftalan hydroksypropylometylocelulozy - talk Opis działania Substancja czynna preparatu jest silnym inhibitorem pompy protonowej, dzięki czemu działa przeciwwrzodowo. Omeprazol jest specyficznym inhibitorem systemu enzymatycznego, odpowiedzialnego za produkcję [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2006-04-10 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy cos ze mna nie tak ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam was wszystkich jestem tutaj nowy, nie wiem czy to jest odpowiedni dzial do tego co zaraz napisze, ale mam nadzieje ze mi pomozecie :) Mam 20 lat i od jakiegos czasu zauwazylem u siebie pare rzeczy ktore sa na moje oko dziwne. Na poczatek napisze ze mam 185 cm wzrostu i waze troche ponad 70kg, wiec jestem ogolnie szczuply. Pierwsza rzecz to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2013-07-27 16:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo na środku), wyszła mi po lewej stronie i czułem i widziałem "zgrubienie". Na szczęście sama wskoczyła na miejsce po minucie i ruchu nogą w prawo. Problem w tym jest taki, że już miałem podobną sytuację (poza tym, że pierwszy raz ta kość/rzepka została jakby z boku i nie wskoczyła). Miałem rezonans i rtg, wszystko było ok (tym razem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2019-06-19 08:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krótko i na temat, gdyż mit ten utrzymuje się już od pewnego czasu w świadomości konsumentów, a na znanych serwisach aukcyjnych, 9/10 suplementów z witaminą C reklamowane jest jako "lewoskrętna, naturalna forma". "Legenda" lewoskrętności jest równa się swoją popularnością niesławnej teorii o "zakwaszeniu organizmu". Część ludzi stara się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2017-11-11 23:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu nie bylo to tak widoczne ale mam wrazenie ze ciagle sie nasila. A wyglada to tak: Pod wczesniej wspomnianym lewym prostownikiem czuje nie raz takie silne ukłucie, nie jest to jednak ból stały, pojawia się gdy rozluźnie prostownik(stane na lewej nodze) a nastepnie szybko go napnę (podciagne noge do góry robiac krok w przod). Tak jest np [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2013-06-26 23:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby się przynajmniej troche polepszyło. Prawa część wygląda dobrze(na zdjęciu po lewej stronie), natomiast środek po lewej stronie klatki(na zdjęciu po prawej stronie) jest zabardzo "na skos", a mięśnie tej części klatki są wysunięte bardziej w dół niż po drugiej stronie. Nie wiem czy to zrozumiale wytłumaczyłem, dlatego załączam zdjęcie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2014-03-26 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Pierwsze tygodnie z Siłownia :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] .. Sporo czytam na tym forum o różnych watkach dotyczących siłowni wiec też dam coś od sb :) Imię : Paweł Ur. 14 .09.1990 ( 21.L) Początki siłowni Jak to Jest u mnie ( "jest" ponieważ dopiero zaczynam jestem amatorem tak zwany początkujący albo jak kto woli Noob :D ) Mam zaledwie 170 cm wzrostu ( jednak nie mam żadnych kompleksów pomimo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2011-12-06 10:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie dał mi żadnych wskazówek dotyczących rehabilitacji, rozruszania tego stawu i nie dał mi również zwolnienia więc jutro muszę wrócić do pracy (w której stanie na nogach jest niezbędne). Po powrocie do domu pierwszą rzeczą jaką zrobiłem było moczenie nogi w ciepłej wodzie z szarym mydłem + ćwiczenia w tej wodzie takie jak podnoszenie stopy, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2012-08-15 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnięcie pod żebrami.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam otóż mam taki problem że po lewej stronie pod żebrami (tymi ostatnimi już nie łączonymi) mam pewno zapadnięcie. po prawej stronie wszystko ładnie normalnie wygląda jednak po lewej jest ochydna dziura. 2 ostatnie zebra po lewej stronie co to może być? da się to nadrobić jakimiś ćwiczeniami?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2013-05-30 16:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat produktu firmy Kelton mianowicie ławeczki z serii hotel&Spa PL9. Jest to profesjonalna ławeczka co od razu możemy stwierdzić po jej wyglądzie oraz wadze 65 kg, jest niezwykle wytrzymała bo według producenta wytrzyma 900 kg + waga ćwiczącego aczkolwiek nie wiem dlaczego taka duża wytrzymałość bo przecież normalny człowiek ani żaden [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2013-12-18 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem - porady

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] znalazlem w internecie) wyszło jedynie " niewielkie zmiany degeneracyjno -obrzękowe ACJ" do tego wszystkiego zawsze zmagalem się z bólem pleców w odcinku lędźwiowym, nie jestem w stanie np wykonywac cwiczenia "wioslowanie sztangą" ponieważ potem przez pare dni odczuwam silny, ciągły ból w okolicach kręgosłupa lędźwiowego. (Technika dobra) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 178 Data: 2024-02-26 00:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepokojąca rana na nodze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W sobotę miałem wypadek na rowerze w górach i trochę się martwię ponieważ rana dziwnie się goi. Obok niej zaczął się robić czerwony placek ale tylko z jednej strony jest duży, z drugiej jest tylko przy samym strupie. Dołączę zdjęcie żeby to bardziej zobrazować. Tego na zdjęciu nie widać ponieważ lampa to rozjaśniła. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2009-07-07 09:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiawy są, ale dlaczego?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nigdy w życiu na oczy nie widziałem sterydów, a udzielają mi się aż 3 może nawet 4 objawy z 5 podanych a jak napisał autor " jeżeli występują już 4 objawy z podanych wiadome jest..." czy coś w tym stylu. Sam osobiście ćwiczę już prawie 2 lata ale objawy zaczęły się pojawiać po niecałych kilku miesiącach może roku. Tutaj macie listę z wysłanego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2016-07-24 18:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)